A massagem relaxante já é realizada desde os tempos dos faraós, com óleos e aromas específicos para o relaxamento do corpo e da mente. Hoje, esta prática ainda existe e é muito indicada às pessoas com ritmo de vida acelerado. Entre os problemas apresentados como conseqüência do estresse e da agitação está a famosa dor de cabeça. Conforme explica a equipe da D’Versatile Consultório de Fisioterapia, este tipo de cefaléia surge justamente por tensões ocasionadas pelo trabalho e pela correria do dia a dia.
“O músculo trapézio, que auxilia na sustentação da cabeça, fica extremamente tenso, provocando sérias dores nessa região. Longas horas diante do computador, em má postura e sem pausas para o relaxamento,
bem como o trabalho repetitivo, fazem pressão na região cervical. Com isso, as dores aumentam e você fica incapaz de relaxar”, explicam os fisioterapeutas da D’Versatile. Através de estímulos táteis e técnicas de relaxamento, a tensão pode ser aliviada, contribuindo para o bem-estar geral da musculatura. “Mas, lembre-se que é importante deixar os problemas do lado de fora antes de iniciar a sessão”, finaliza a equipe.
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